蔺中旭：用责任与温情点亮新生之路
高墙之内，有这样一群人。他们以法为尺丈量迷途；以心为药疗愈创伤；以情为墨书写新生。他们，是内蒙古监狱系统的教育改造民警——一群在“特殊战场”上默默耕耘的“灵魂工程师”。
暴躁易怒
我靠3个“不花钱方法”疏解肝气，亲测2周睡香了，比吃药还省心
凌晨两点，眼睛瞪得溜圆，手机刷到没电，还是睡不着——如果这就是你最近的常态，那你可能已经被“肝气郁”盯上了。
闭眼是焦虑，睁眼是天亮，慢性失眠把黑夜熬成了煎熬
“躺在床上数到第 200 只羊，大脑却比白天还清醒；闭眼就是工作的琐事、生活的压力，越想越乱，越乱越睡不着；等熬到天边泛起鱼肚白，才惊觉一夜未眠，只剩下满身疲惫”—— 这是慢性失眠者最真实的煎熬。黑夜本应是休息的港湾，却成了焦虑的战场，闭眼是挥之不去的杂念，睁
小学男女生的“性别密码”：读懂这3个差异，娃少走3年弯路
“为啥女孩坐得住、男孩满地跑？”“女儿总为小事哭，儿子被骂也不吭声？”不少家长对着小学阶段的娃一头雾水，其实孩子的那些“反常”举动里，藏着性别发育的“小秘密”。看懂这些差异，教育才能精准踩在点上。
吸毒者的家人心中的苦涩
吸毒者家庭成员的悲苦，如同被无形的手缓慢扼住咽喉，在黑暗中独自承受着灵魂的凌迟。以下是对其内心深渊的具象化描绘，每一笔都浸透着血泪：
女人有没有福，一眼就能看出，这两点伪装不了
女人有没有福，一眼就能看出，这两点伪装不了,十点读书,11分钟
回忆与五星的那些过往 坤哥悔不当初 认识五星简直就是一场灾难啊
“我现在还需要过河吗？何来拆桥一说，莫名其妙...”，北京坤哥在直播的过程中见有网友指责他过河拆桥，顿时笑出了声，一脸轻蔑的反问道
. 当今社会十大傻行为曝光！条条扎心，你中几条？
熬夜透支健康：拼命熬夜加班，陷入“拿命换钱，看病花钱”的恶性循环，得不偿失。
坤的大肆宣扬欠妥 五星的是非口舌欠教 一场兄弟反目见证人性之丑陋
“无论什么关系，只要人品欠佳，留在身边都是祸端。”，对于这段话，北京坤哥刚开始是不信的，但被苏州五星上了一课又一课后，现在他深信不疑，直播的时候懊悔不已:“对不起，是我肤浅了！”
2025年9月22日 十二生肖 今日运势
属羊人今日鸿运当头，思维敏捷且思路清晰，常有突发灵感闪现。工作热情被充分点燃，做事易高效省力、事半功倍。精神状态极佳，正是自我提升的黄金时段，多投入阅读与学习，将为未来发展奠定坚实基础。
人民日报每日文摘丨什么样的家庭可以培养出优秀的孩子
孩子能否成长为优秀的人，与父母给予的家庭教育是否正确紧密相连。父母作为孩子的第一任老师，更是孩子一生中永恒的榜样，其品行对孩子的影响犹如春风化雨，润物无声。
董璇与张维伊发生激烈争吵，并且当着朋友的面，这段感情能长久吗
董璇想让张维伊拿出去世父亲的手机，根据手机联系人邀请婚礼名单，但张维伊却大发雷霆，说不愿意，。
改变脾气，就是改变命运！
发怒是人的本能，但能克制住怒火，才是真正的能力。随着年岁渐长，人会慢慢懂得一个道理：脾气，才是陪伴你走过一生的船。这并非教人忍气吞声、压抑委屈，而是说，学会收敛情绪，是一种极为难得的修养。它让人在漫长的岁月里，避开无谓的争执与消耗，从而迎来内心的清风明月。生活
小城姑娘生活日记：开学一周，我学会了接受孩子的不完美
清晨，我到点就喊大宝起床，我提前预判了她会有小小的起床气，所以我不会和她正面冲突，让她自己安排洗漱和吃饭的时间。
爸爸是这三种性格，孩子情商可能不会太高，看看你家是不是
可能很多妈妈看了标题会想：“又来甩锅给爸爸？”真不是甩锅。教育孩子是夫妻共同的责任，但爸爸的角色，往往会被低估。孩子的成长路上，爸爸是榜样，是导航，更是情商的塑造者之一。如果爸爸是以下三种性格，咱就得留神了，孩子的情绪管理和未来成就，可能会受到不小的负面影响。
老伴走后才知道，夫妻之间最不该做的三件事，太多人后悔晚了！
人生最痛的领悟，往往来自于失去。当老伴真的离开，当那个与你同床共枕几十年的人再也不会回来，我们才猛然惊觉：原来有些事，我们真的做错了。今天，我想和大家分享这三件夫妻间最不该做的事，希望看到这篇文章的你，还来得及弥补。
孩子乱发脾气？情绪管理课该这样在家开设
超市里，六岁的安安因为妈妈没买玩具车，突然躺在地上打滚哭闹，引来周围人围观。妈妈又急又气，忍不住大声呵斥，结果安安哭得更凶。孩子的情绪失控场景，让许多家长头疼不已，却不知这正是开设 “家庭情绪管理课” 的好时机。